心理学【2025年最新】恋人が途切れない人の心理とは？「一人が怖い」の正体を最新の精神医学から徹底解説
なぜあの人はいつも恋人がいるのか？なぜ自分はいつも恋人を作らずにいられないのか？それは単なる「モテ」ではなく、そこには「見捨てられ不安」や「自己愛」といった深い心理的背景が隠されているかもしれません。2025年の最新論文に基づき、独身への恐怖や愛着障害、境界性パーソナリティ特性との関連をわかりやすく解説します。
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心理学【2025年最新】「マウントを取る人」の深層心理と対処法-心理学・脳科学の視点から紐解く
2025年の最新心理学・脳科学研究に基づき、マウントを取る人の深層心理を解説します。攻撃的な態度の裏にあるのは自信ではなく、ナルシシズムの敵対性や社会的地位への不安です。ドミナンス（支配）とプレステージ（信望）の違いなど学術的視点から行動原理を紐解き、相手を刺激せずに身を守る科学的な対処法を提案します。
心理学【解説】自己肯定感が低い原因は「3つの思い込み」にあった｜心理学研究から分かる改善ステップ
自己肯定感が低い原因は「認知の歪み」「比較癖」「承認不足」の3つ。最新の心理学研究と論文をもとに、今日から実践できる改善ステップを解説。1週間で自己肯定感を高める方法も紹介します。
心理学【科学的】大人のADHD忘れ物対策ガイド/科学的にうっかりを減らす方法
あっ！あの時までは覚えてたのに！そんな日常の陰りをなくすために。ADHDによくある「忘れ物」これは“意志の弱さ”や”努力不足”ではなく“実行機能の特性”によるものです。本記事では、特に信頼性の高い研究・レビューをもとに、忘れ物を減らすための...
心理学【解説】ロストワンは幼く見える？アダルトチルドレンの心理学的背景
アダルトチルドレンの役割の一つ「ロストワン」は幼く見えると言われることがあります。本記事では臨床心理学的背景や研究知見を踏まえ、その理由と注意点をわかりやすく解説します。
心理学【心理学】ヒーロー気質：助け方のバランスを取り戻す心理学ガイド＋10問セルフチェック
断れない・背負い込みがちな「ヒーロー気質」を心理学で解説。背景・リスクと具体的改善法、10問セルフチェック付き。
アプリ【2025年版】習慣化アプリおすすめ3選｜三日坊主を防ぐ最新ツールと体験談
習慣を続けるコツは意思より仕組み。人気の習慣化アプリ4選と、筆者が語学学習を継続できた体験談を紹介。三日坊主を防ぐ最新ツールを徹底解説します。
心理学【最新研究】習慣化の心理学｜行動を続けるために“摩擦”を減らす方法
最新研究（2021〜2025年）によれば、習慣を定着させるには “摩擦（friction）” を減らすことが鍵です。具体的なテクニックと科学的根拠を、日常・仕事で使えるように解説します。
心理学【心理学】反すう思考を止めたい！簡単にできる行動置換法
反すう思考を止めたい方へ。最新研究をもとに、反すうの原因や悪影響を解説し、簡単に実践できる行動置換法を紹介します。今日からできる対策で、思考のループを断ち切りましょう。
心理学【最新研究】心理的リアクタンスとは？人に反発されない伝え方のコツ
心理的リアクタンスとは「禁止されるとやりたくなる」心理現象です。最新研究をもとに、心理的リアクタンスの原因・具体例・影響・回避法を詳しく解説し、人に反発されない伝え方のコツを紹介します。